PLNKitsbs.co.id

Wadah Berbagi Para Penduduk Indonesia

‘Kesehatan’

Untitled

Selain menahan rasa lapar dan haus, puasa tentu memiliki banyak manfaat kesehatan, salah satunya adalah meningkatkan kinerja sistem pencernaan dalam tubuh kita. Namun, kebiasaan makan yang buruk pada bulan puasa dan kesalahan dalam memilih puasa dan makanan saat sahur dapat secara efektif menghilangkan manfaat puasa pada kesehatan. Apa kebiasaan makan yang perlu kita hindari selama… Read More

Untitled

Memiliki tekanan darah tinggi atau hipertensi tentu merupakan tantangan bagi Anda yang sedang berpuasa. Karena penderita hipertensi sering mengeluh pusing dan mual. Ini tentu akan mengganggu hari-hari puasa. Kabar baiknya adalah bahwa gejala hipertensi dapat dengan mudah diatasi, asalkan Anda memilih makanan yang tepat saat fajar. Jadi, apa saja menu sahur untuk hipertensi yang aman… Read More